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Wolfgang und Frederike Feil - Die Fast-Formel Was erfolgreiche Sportler anders machen



Heute möchte ich Euch ein Buch vorstellen, das ich zum testen bekommen habe:

Die F-AS-T Formel Was erfolgreiche Sportler anders machen von Wolfgang und Friederike Feil.


Ein sehr interessantes Buch, das sämtliche Bereiche umfasst, die man beachten sollte , um fit zu werden/fit zu bleiben:

Fettstoffwechsel , Allgemeine Stabilität , Top-Leistung im Werrkampf , Die Umsetzung der Fast-Formel , Die Fast-Formel in der Praxis und das Sportler-Nährstofflexikon.

Alles ist ausführlich und leicht verständlich erklärt, die Übungen sind zum besseren Verständnis mit Bildern versehen.


Dr. Wolfgang Feil hat Biologie, Sportwissenschaft und Innovationsmanagement studiert und ist

einer der führenden Nährstoffexperten Deutschlands.

Seit 20 Jahren ist er Nährstoffberater mehrerer Nationalmannschaften, Bundesligavereinen und Spitzensportlern.


Friederike Feil ist Extremsportlerin, Gewinnerin der wichtigsten Crossrennen wie tough guy 2013 und 2014, the race 2012 und 2013 , strongman run 2013, urbanathlon hamburg 2013 und spartan race münchen 2014.

Sie hat einen Master of exercise science and health promotion und ist zertifizierte internationale Sport-ernährungsspezialistin.

Sie ist darüberhinaus bekannt durch zahlreiche Berichte in Magazinen rund um die Themen Ernährung, Sport-und Stoffwechselaktivierung , sowie als Gast-Dozentin Sport und Ernährung an der Uni Heilbronn. In der Forschungsgruppe Dr. Feil ist Friederike Feil für die Kordination der Firschungstätigkeiten zuständig.


Zusammen mit ihrem Vater hat Friederike Feil auch den Buchbestseller „ die Dr. Feil Strategie : Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden „ geschrieben.


Isbn 978-3-00-046070-8

Www.dr.feil.com

 

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Kommentar (23.10.2015 19:55:04)

Hallo,

 

ich freue mich sehr, das Du meinen Bericht gelesen hast.

Wenn Du möchtest, hinterlass mir doch einen Kommentar unter diesen Zeilen.

 

Viele herzliche Grüße

 

Nicole

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