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Prf. Dr. Michaela Axt-Gadermann-Schlank mit Darm

Über das Random House Bloggerportal habe ich diese interessante und hilfreiche

Hörbuch von Prf. Dr. Michaela Axt-Gadermann zum rezensieren bekommen.

 

Eine Gelegenheit , die ich nutzen wollte, da ich am Gewicht reduzieren bin  und auf hilfreiche

Tipps und Tricks gehofft hatte.

 

About Random House Blogger Portal I get  this interesting and helpful

 audiobook from  Prf. Dr. Michaela Axt-Gadermann to review it.

An opportunity that I wanted to use because I reduce my weight and  hoped to get some   useful

Tips and tricks .

 

 

Gelesen wird dies Hörbuch von Peter Weit, der uns in das Trendthema

Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben einweiht.

 

Das unser Gewicht und das Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt wird, ist mittlerweile

bekannt.

Das Hörbuch soll mit praktischen Tipps, Rezepten und Ratschlägen dabei helfen , die Darmflora in Richtung "schlank"

zu trimmen.

 

Erst seit ein paar Jahren erforschen Wissenschaftler , was abnehmen mit dem Darmbakterien zutun hat und entdecken

zunehmend welche Macht diese kleinen Keime haben.

Mittlerweile sind sich Experten einig, das man dauerhaft schlank bleiben kann, wenn die Darmflora optimal funktioniert.

 

Laut dem Buch hat die Darmbakterien-Diät einige Vorteile:

Stabilisierung des Blutzuckerspiegels, täglich werden 10 % mehr Kalorien verbraucht, Fettzellen werden schneller

abgebaut und die Bildung von neuen wird blockiert und ein längeres Sättigungsgefühl nach dem Essen tritt ein.

 

 

Ich finde das Hörbuch sehr gut, die Zusammenhänge zwischen dem Gewicht und der Darmflora werden einfach und

anschaulich erklärt und halte es für einen interessanten Diätansatz, der noch dazu wissenschaftlich fundiert

und aktuell ist und mit dem nachhaltig, schonend und dauerhaft sein Wunschgewicht erreichen soll.

 

This audio book reads Peter Wide, to show us    the hot topic

Intestinal bacteria and their various tasks initiates.



That our weight and wellbeing is determined at a crucial part of the intestinal flora is nothing new.

The audio book is designed to help with practical tips, recipes and suggestions on this, the intestinal flora towards "slim"

to trim.

Only since a few years, scientists study what decrease has to do with the intestinal bacteria and discover

increasing the power that these little germs have.

Meanwhile, experts agree that you can remain permanently slim, when the intestinal flora functions optimally.



According to the book, the intestinal bacteria diet has several advantages:

Stabilization of blood glucose levels, daily consumed 10% more calories, fat cells faster

degraded and the formation of new is blocked and a prolonged feeling of satiety after eating occurs.

I find the audio book very good, the relationship between the weight and the intestinal flora are simple and

explained clearly and consider it an interesting diet approach, yet scientifically to

and is up to date and to sustainable, gently and permanently achieve his desired weight .

 

https://www.randomhouse.de

 

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Kommentar (23.10.2015 19:55:04)

Hallo,

 

ich freue mich sehr, das Du meinen Bericht gelesen hast.

Wenn Du möchtest, hinterlass mir doch einen Kommentar unter diesen Zeilen.

 

Viele herzliche Grüße

 

Nicole

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